といぷーよく読書をした方がいいっていわれるけど、なんかいいことあるの？
しーほんそうだね。読書はいいことだらけ！なぜ読書がいいのかメリットを教えよう。
今回は読書をするメリットについて解説していきます。
よく言われているものからわたしが実感しているものまで５選紹介します。
- 読書のメリットを知りたい方
- 有意義な趣味を探している方
メリットも知りたいけどデメリットはどうなの？って方はこちらの記事をどうぞ
読書をするといいことがある！？読書のメリット ５選
読書のメリット５つ
- 想像力が豊かになる
- 知識が増える
- ストレス発散になる
- 語彙力が身につく
- 悩みが解決できる
それではくわしく見ていきましょう
１：想像力が豊かになる
小説を読むことで想像力を高めることができます。
当たり前ですが小説は全部文字なので頭の中で映像をイメージしながら読みます。
そうして読むことで想像力がきたえられます。
とくにファンタジーものが想像力を高めるのにおすすめ！
２：知識が増える
小説を読んでいると自分が全く知らない世界の勉強になることがよくあります。
例えば有川浩さんの「レインツリーの国」を読んだときは、聴覚障害者のことがくわしく書かれていました。
宮下奈都さんの「羊と鋼の森」はピアノの調律師の話だったので知らなかった職業について知ることができました。
自分が勉強しようと思ったこと以外で知識が増えていくのも読書のおもしろいところです。
こちらの２冊とも知識が増えるだけでなくストーリーもよかったのでおすすめです。
ほかにも
- お金・投資のこと
- 心理学について
- デザインのこと
- 文章術について
学校では教わらなかったことを本から学んで知識を増やしています。
３：ストレス発散になる
読書をするだけでストレス発散になります。
これは読書が好きだからという理由もあるかもしれませんがイギリスのサセックス大学が行った調査でも読書でストレスが軽減されると発表されています。
参考リンク↓を貼っておきますが登録しないと読めません。
https://www.telegraph.co.uk/news/health/news/5070874/Reading-can-help-reduce-stress.html
しかもたった６分読むだけでストレスレベルが６８％軽減されたそうです。
本は何でもいいですが特に小説がストレスを軽減してくれるそうです。
物語の中に入り込むことで現実世界のストレスを忘れることができます。
いやなことを忘れて何かに没頭できるのがいいみたいですね。
ストレスフルな時は本の世界に入り込みましょう。
自分の好みでなかったり感情をかき乱されるものは逆にストレスになってしまうので注意しましょう
４：語彙力が身につく
いろんな文章を読むと自分が知らない言葉や普段は使わない単語がたくさん出てきます。
そのつど意味を調べながら読んでいくと日常の会話の中でも自然と出てくるようになります。
ほかにも仕事中など、相手に分かりやすく伝えようと言葉を選んで話すようになりました。
そういったことが読書を始めてから語彙が増えたと感じます。
語彙力を上げたいなら芥川賞などを受賞した純文学がおすすめ！
５：悩みが解決できる
小説やビジネス書や健康についての本や心理学など自分が知らないことや悩んでいることが書かれている本はものすごくたくさんあります。
ダイエットについて悩んだときはダイエットの本を読んだり恋愛について悩んだときは恋愛本を読んだりして解決策を探します。
同じように悩んでいる人がいるからこんなにたくさんの本があるんだろうなと思うと気が楽になります。
悩みがあるときは本屋さんに行くのがおすすめです。
まとめ：読書はメリットだらけ。今すぐ始めよう！
読書のメリット５つ
- 想像力が豊かになる
- 知識が増える
- ストレス発散になる
- 語彙力が身につく
- 悩みが解決できる
よく言われているものと自分が感じているものを紹介ました。
わたしは読書を始めてもっと早くから読書をすればよかったと後悔しました。
なので読んでみようと思った方は少しでも早く読書の習慣を身につけてみてください。
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くわしくはこちらの記事を読んでください。
最後まで読んでくださりありがとうございました。